RET kwartet - Spelenderwijs op positieve gedachtenreis

Het RET-kwartet helpt kinderen en volwassenen om tijdens spanningssituaties zowel negatieve als positieve gedachten te herkennen en te bespreken. Door dit spel leer je welke gedachten je niet verder helpen en hoe je deze kunt ombuigen naar helpende gedachten, wat vaak ook je gevoel verbetert. Het kwartet kan individueel of in groepsverband worden gebruikt om inzicht te krijgen in faalangst, negatief zelfbeeld, perfectionisme en andere spanningsgerelateerde problemen.

Inhoud:

• 50 kaartjes

• handleiding