Duik in dit boek voor een geweldige mix van puzzels, knutselopdrachten en spelletjes over mindfulness, helemaal op maat van kinderen. Op elke pagina vind je fijne en creatieve opdrachten om een beetje rust te brengen in de dag van ieder kind. Dankzij de leuke spelletjes en tips wordt mindfulness herkenbaar en prettig. Het helpt kinderen om tot rust te komen en ze zullen er nog plezier aan beleven ook!